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回答1
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姚婷婷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
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日常可通过饮食调节、运动锻炼、规律作息、注意卫生、合理用药等方式让霉菌脏东西排出。 1. 饮食调节：多吃蔬菜水果，保证营养均衡，增强身体免疫力，抵御霉菌入侵。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，促进血液循环和新陈代谢，利于排出体内废物。 3. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，让身体各器官得到充分休息，维持正常生理功能。 4. 注意卫生：勤换洗衣物，尤其是贴身衣物，保持私密部位清洁干燥，减少霉菌滋生。 5. 合理用药：在医生指导下，可使用克霉唑、氟康唑、制霉菌素等药物抑制霉菌生长。但务必遵医嘱。 通过饮食、运动、作息、卫生和合理用药等多方面的日常保健措施，有助于让霉菌脏东西排出体外，维持身体健康。若情况严重，应及时到正规医院就诊。
2025-03-12 09:47
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