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如何在社区共同抵制关灯玩手机的不良习惯?

手机上网综合症

如何在社区共同抵制关灯玩手机的不良习惯?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    可通过社区宣传、举办活动、设置提示、健康讲座、邻里监督等方式共同抵制关灯玩手机的不良习惯。 1. 社区宣传:利用社区公告栏、微信群等渠道,发布关灯玩手机危害的科普知识,提高居民的认知。 2. 举办活动:组织主题活动,如知识竞赛、签名承诺等,增强居民的参与感和抵制意识。 3. 设置提示:在社区公共区域、楼道等地方设置温馨提示牌,提醒居民避免关灯玩手机。 4. 健康讲座:邀请医学专家开展健康讲座,讲解关灯玩手机对眼睛等身体部位的损害。 5. 邻里监督:鼓励居民相互监督,发现身边人关灯玩手机时及时提醒。 通过多种方式在社区营造抵制关灯玩手机不良习惯的氛围,能提高居民对其危害的认识,促使居民养成良好的用眼习惯,保障身体健康。

    2025-03-13 07:31
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擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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