儿童吸二手烟危害极大，会影响呼吸系统、免疫系统、心血管系统、神经系统，还会影响生长发育等。家长可通过行为疗法、药物辅助、寻求支持、培养新习惯、设定戒烟计划等方式戒烟。 1. 影响呼吸系统：二手烟会刺激儿童呼吸道，引发咳嗽、气喘、支气管炎等疾病，增加患肺炎、哮喘的几率。 2. 影响免疫系统：降低儿童免疫力，使其更容易生病，且患病后恢复时间可能更长。 3. 影响心血管系统：增加儿童成年后患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。 4. 影响神经系统：可能导致儿童注意力不集中、学习能力下降、记忆力减退等。 5. 影响生长发育：阻碍儿童正常的生长发育，导致身高、体重等指标低于同龄人。 对于家长戒烟，行为疗法可帮助克服吸烟习惯；药物辅助如尼古丁贴片、安非他酮、伐尼克兰等能减轻戒断症状，但需遵医嘱使用；寻求家人、朋友支持可增强戒烟决心；培养运动、阅读等新习惯转移注意力；设定合理戒烟计划，逐步减少吸烟量。 儿童吸二手烟危害多方面，家长为孩子健康应积极戒烟。可采用多种方法结合，提高戒烟成功率，为孩子创造健康无烟环境。