-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王晓兵 主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
-
经期吃菠萝蜜能在一定程度上改善痛经、疲劳、贫血、便秘、情绪波动等症状。 1. 改善痛经：菠萝蜜性温，能促进血液循环，帮助缓解经期子宫痉挛，减轻痛经症状。 2. 缓解疲劳：富含碳水化合物、维生素和矿物质，可为身体补充能量，缓解经期易出现的疲劳感。 3. 辅助改善贫血：含有铁元素，能在一定程度上辅助提高血红蛋白含量，对经期失血导致的贫血有一定改善作用。 4. 促进排便：膳食纤维丰富，可促进肠道蠕动，预防和改善经期可能出现的便秘问题。 5. 稳定情绪：维生素B族含量丰富，有助于调节神经系统，稳定经期情绪波动。 经期适量食用菠萝蜜，对改善多种经期不适症状有一定益处。不过，个体差异存在，食用效果可能不同。若经期症状严重，仍需及时就医。
2025-03-13 01:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
搞清煤气中毒“真凶”，有效防治保健康！
传统与现代急救应对青霉素过敏休克有何差异
吃完螃蟹吃橘子真的会中毒吗？
可穿戴设备监测吃菠萝蜜后的上火指标靠谱吗
睡眠中煤气中毒初期有啥迹象？
长期吃阿司匹林，皮肤会出现这些变化，你注意到了吗
煤气中毒元凶大揭秘：是一氧化碳还是二氧化碳？
3种情况告诉你，阿司匹林吃吃停停有多危险
大虾配维C会中毒 真相与误区大对比
在医院外遇青霉素过敏休克的急救方法
可穿戴设备如何监测误食过期维C后的身体变化
冬天中暑的基本症状有哪些？
正确与错误烧煤炉方式的中毒风险差异有多大？
手指割破，普通止血法和高效止血法怎么选？
如何通过吃对营养降低河豚鱼中毒症状危害
如何从三方面解决慢性中毒药物危害？
煤炭中毒及时处理与延误治疗有何区别？
高热量食物致睡眠变差，如何改善睡眠？
哪5种疾病可能导致突然晕倒？
经期吃菠萝蜜能解决哪些小烦恼？