乳腺增生疼痛难忍，有哪4招可缓解？_即问即答

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乳腺增生疼痛难忍，有哪4招可缓解？

2025-03-12 21:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

乳腺增生疼痛难忍，有哪4招可缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑高平主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

甲状腺、乳腺外科

乳腺增生疼痛难忍时，可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、心理调节等方法缓解。 1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；选择合适的内衣，避免过紧；饮食上减少高脂肪、刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果。 2.物理治疗：热敷可促进血液循环，缓解疼痛，可用热毛巾或热水袋敷于乳房；按摩也有一定效果，但要注意手法轻柔，避免损伤乳腺组织。 3.药物治疗：可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，能起到疏肝理气、软坚散结等作用，减轻疼痛症状。 4.心理调节：长期精神紧张、焦虑会加重乳腺增生疼痛，应学会放松心情，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。乳腺增生疼痛会给患者带来不适，采用上述方法可在一定程度上缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-03-13 03:21

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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