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回答1
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刘定立 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
感染内科
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避免腮腺炎传染可通过接种疫苗、注意个人卫生、减少接触传染源、增强免疫力、保持环境通风等方式。 1. 接种疫苗：接种麻腮风三联疫苗是预防腮腺炎最有效的方法之一，能显著降低感染几率。 2. 注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗，可有效清除手上的病毒。避免用手触摸口鼻，减少病毒进入体内的机会。 3. 减少接触传染源：在腮腺炎流行期间，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、影院等。如果身边有腮腺炎患者，应避免与其密切接触。 4. 增强免疫力：保持均衡的饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。 5. 保持环境通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可降低病毒在空气中的浓度，减少感染风险。 通过以上措施，可在一定程度上避免腮腺炎的传染。若出现疑似腮腺炎的症状，应及时就医诊断治疗。
2025-03-12 22:36
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