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回答1
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李涛平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
睡眠医学中心
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老年人群晚上睡觉打呼噜,存在呼吸暂停、心血管疾病风险增加、认知功能下降、睡眠结构破坏、影响生活质量等危害。 1.呼吸暂停:打呼噜可能导致气道狭窄或阻塞,引起呼吸暂停,造成身体缺氧,影响各器官功能。 2.心血管疾病风险增加:长期打呼噜引发的缺氧和睡眠中断,会使血压升高、心率失常,增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生风险。 3.认知功能下降:大脑长期处于缺氧状态,会影响神经系统功能,导致记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等认知功能问题。 4.睡眠结构破坏:打呼噜造成的频繁觉醒会打乱正常的睡眠周期,使深睡眠减少,影响睡眠质量,导致白天困倦、乏力。 5.影响生活质量:因睡眠不足和身体不适,会降低老年人的生活自理能力和社交活动意愿,影响生活质量。 老年人群晚上睡觉打呼噜危害众多,涉及呼吸、心血管、神经等多个系统。一旦发现老人打呼噜严重,应及时就医检查,采取相应措施改善,以保障老人的健康。
2025-03-13 06:44
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