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回答1
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刘卓炜 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
泌尿外科
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女生憋不住尿可通过盆底肌训练、药物治疗、生活方式调整、治疗基础疾病、手术治疗等方法解决。 1. 盆底肌训练：可进行凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，保持数秒后放松，重复进行，能增强盆底肌力量，改善控尿能力。 2. 药物治疗：常用药物有托特罗定、索利那新、丙米嗪等，这些药物可调节膀胱功能，缓解憋不住尿的症状，但需遵医嘱使用。 3. 生活方式调整：控制液体摄入量，避免一次性大量饮水；减少咖啡因和酒精摄入；定时排尿，养成规律的排尿习惯。 4. 治疗基础疾病：若憋不住尿是由泌尿系统感染、糖尿病等基础疾病引起，需积极治疗原发病。 5. 手术治疗：对于严重的压力性尿失禁等情况，可考虑手术治疗，如尿道中段悬吊术等。 女生憋不住尿会给生活带来不便，可尝试上述方法改善。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院泌尿外科或妇科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2025-03-13 06:29
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