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回答1
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李斌 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
口腔科
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运动前后洗牙可能存在牙齿敏感、牙龈出血加重、感染风险增加、影响运动状态、加重疲劳感等坏处。 1. 牙齿敏感：运动后身体血液循环加快，洗牙时牙齿对冷热刺激的敏感度可能更高，洗牙后牙齿敏感症状可能更明显。 2. 牙龈出血加重：运动使血压升高、血液循环加速，洗牙过程中牙龈更容易出血，且出血可能较平时更难止住。 3. 感染风险增加：运动后身体免疫力会有短暂下降，洗牙后口腔创口感染的几率可能会增加。 4. 影响运动状态：运动前洗牙，洗牙后的不适可能会分散注意力，影响运动表现。 5. 加重疲劳感：洗牙本身会消耗一定体力，运动后身体处于疲劳状态，此时洗牙会加重疲劳感。 运动前后洗牙存在多种潜在坏处，为避免这些情况，建议在运动前后适当间隔一段时间再进行洗牙，以保障洗牙效果和口腔健康。
2025-03-13 04:51
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