新婚男性阴茎不硬，可通过吃什么改善？_即问即答

2025-03-12 21:25 点击扫描二维码更精彩

问题：

新婚男性阴茎不硬，可通过吃什么改善？

回答1
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耿立果主治医师

广东省中医院

三级甲等

男科

新婚男性阴茎不硬，可通过食物和药物改善。食物方面有富含锌的海鲜、富含维生素的水果、富含优质蛋白的肉类、坚果、蔬菜等；药物方面有*、他达拉非、伐地那非等。 1. 海鲜：如牡蛎、虾等，富含锌元素，有助于提高精子质量和性功能。 2. 水果：像苹果、香蕉、猕猴桃等，含有丰富的维生素，能维持身体正常代谢，对改善阴茎勃起功能有帮助。 3. 肉类：牛肉、羊肉等优质蛋白含量高的肉类，可补充身体所需能量，增强体力。 4. 坚果：例如核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，进而利于阴茎勃起。 5. 蔬菜：西兰花、菠菜等蔬菜，富含多种营养物质，能促进血液循环。 6. 药物：*、他达拉非、伐地那非等药物，可改善阴茎海绵体血液循环，增强勃起功能，但需遵医嘱使用。新婚男性阴茎不硬，可先从饮食上进行调整，多摄入上述食物。若情况未改善，可考虑使用药物，但必须在医生指导下进行。若症状持续或加重，建议前往正规医院男科就诊。
2025-03-13 01:04

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