熬夜加班时，身体会经历激素分泌失调、免疫系统功能下降、心血管负担加重、神经系统紊乱、消化系统功能异常等。 1. 激素分泌失调：熬夜会影响褪黑素、皮质醇等激素的正常分泌，打乱生物钟，进而影响睡眠质量和身体的代谢功能。 2. 免疫系统功能下降：免疫系统在夜间会进行自我修复和调整，熬夜加班会干扰这一过程，使身体免疫力降低，容易受到病毒和细菌的侵袭。 3. 心血管负担加重：熬夜时，心脏需要持续工作，血压升高，心率加快，长期如此会增加心血管疾病的发生风险，如冠心病、心律失常等。 4. 神经系统紊乱：大脑得不到充分休息，会出现头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状，还可能引发焦虑、抑郁等精神问题。 5. 消化系统功能异常：熬夜会影响胃肠道的正常蠕动和消化液分泌，导致消化不良、胃痛、胃胀等问题，长期可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。 熬夜加班对身体多个系统都会造成不良影响，为了保持身体健康，应尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果因工作需要不得不熬夜，事后要及时调整作息，补充睡眠。