吃什么有助于解决骨折恢复慢难题？_即问即答

即问即答

吃什么有助于解决骨折恢复慢难题？

2025-03-12 21:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

吃什么有助于解决骨折恢复慢难题？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈宏毅副主任医师

广东省中医院

三级甲等

骨四科

解决骨折恢复慢难题，可通过摄入富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C的食物以及补充特定药物来促进恢复，如牛奶、鱼类、钙片、维生素D制剂、维生素C片等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要物质，牛奶、鸡蛋、鱼类等富含优质蛋白质，能为骨折愈合提供必要的营养。 2. 维生素D：可促进肠道对钙、磷的吸收，有助于骨折部位的钙沉积，常见富含维生素D的食物有鱼肝油、动物肝脏等，也可在医生指导下服用维生素D制剂。 3. 钙：钙是骨骼的主要成分，骨折恢复需要充足的钙。可多吃豆制品、奶制品等含钙丰富的食物，必要时可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 维生素C：能促进胶原蛋白的合成，对骨折愈合有积极作用。橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。 5. 药物：除上述食物补充外，还可遵医嘱服用骨肽片、接骨七厘片等药物，促进骨折愈合。骨折恢复慢可从饮食和药物两方面着手，通过摄入富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C的食物以及合理使用相关药物，能在一定程度上促进骨折恢复。但需注意，应在医生指导下进行，若恢复情况不佳，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-13 03:31

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