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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林明楷 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
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保障眼睛黑色部分健康，需关注用眼习惯、营养补充、眼部卫生、定期检查和疾病防治等方面。 1. 用眼习惯：避免长时间连续用眼，每用眼一段时间应休息片刻，可眺望远处或闭目养神，减少电子设备蓝光伤害。 2. 营养补充：多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，也可在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素C片、叶黄素酯片等。 3. 眼部卫生：不用手揉眼睛，防止细菌、病毒感染，注意眼部清洁，可使用干净的毛巾擦拭。 4. 定期检查：定期进行眼部检查，能及时发现潜在问题并治疗，建议每年至少检查一次。 5. 疾病防治：积极预防和治疗眼部疾病，如角膜炎、虹膜炎等，若出现眼红、眼痛、视力下降等症状，及时就医。 保障眼睛黑色部分健康需从多方面入手，养成良好用眼习惯，注重营养补充，保持眼部卫生，定期检查，及时防治疾病，才能维持眼睛健康。
2025-03-13 00:15
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