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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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前列腺炎实现自愈可从生活习惯、饮食、运动、心理及药物辅助等方面入手,如规律作息、清淡饮食、适度锻炼、放松心情、合理用药等。 1.生活习惯:避免久坐、熬夜,规律作息,保证充足睡眠,减少前列腺充血。 2.饮食:以清淡为主,多吃蔬菜水果,避免辛辣、刺激性食物,减少对前列腺的刺激。 3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,促进血液循环,增强机体免疫力。 4.心理:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 5.药物辅助:可遵医嘱使用前列舒通胶囊、前列康片、癃闭舒胶囊等药物,改善症状。 通过改善生活习惯、调整饮食、适度运动、调节心理及合理使用药物等多方面措施,有助于前列腺炎的自愈。但如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院男科就诊。
2025-03-13 00:17
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