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回答1
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仰杰 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科（呼吸内科）
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空气污染易使呼吸道黏膜受损，增加感冒几率，维生素C在一定程度上能增强防护。其作用机制与抗氧化、增强免疫力、促进抗体形成、维持黏膜完整性、促进白细胞活性有关。 1. 抗氧化：维生素C具有抗氧化作用，可清除空气中污染物引发的自由基，减少对呼吸道细胞的损伤。 2. 增强免疫力：能刺激白细胞的活性和功能，提高机体对病原体的抵抗力。 3. 促进抗体形成：有助于免疫系统产生抗体，更好地识别和对抗入侵的病毒和细菌。 4. 维持黏膜完整性：可促进胶原蛋白合成，维持呼吸道黏膜的完整性，阻挡病原体入侵。 5. 促进白细胞活性：能促进白细胞的趋化和吞噬功能，增强对病原体的清除能力。 维生素C对空气污染导致的感冒有一定防护作用，但不能完全依赖。还需做好日常防护，如佩戴口罩、减少在污染环境的暴露时间等。补充维生素C可通过食用富含维生素C的食物或遵医嘱服用维生素C片、维生素C泡腾片、复方维生素C咀嚼片等。若出现感冒症状，应及时就医。
2025-03-13 03:07
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