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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许万云 副主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
耳鼻喉科
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运动能缓解神经性耳鸣，与促进血液循环、调节神经功能、减轻压力、增强免疫力、改善内耳代谢等有关。 1. 促进血液循环：运动可加快全身血液循环，包括内耳的血液循环，为内耳组织提供充足的氧气和营养物质，维持其正常功能。 2. 调节神经功能：适度运动有助于调节神经系统的兴奋性和稳定性，改善神经传导功能，对缓解神经性耳鸣有积极作用。 3. 减轻压力：压力过大是导致神经性耳鸣的常见诱因之一，运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，帮助放松身心，减轻压力。 4. 增强免疫力：经常运动可增强机体免疫力，减少因感染等因素引发的耳鸣加重情况。 5. 改善内耳代谢：运动能提高身体的代谢水平，促进内耳细胞的新陈代谢，有助于修复受损的内耳组织。 运动通过多种途径对神经性耳鸣起到缓解作用。不过，运动缓解耳鸣的效果存在个体差异，且不能替代正规治疗。若耳鸣症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-03-13 00:29
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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