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回答1
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潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
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解决第一次拔罐疼痛可从选择正规机构、控制拔罐时间、调整负压大小、做好皮肤护理、采用辅助疗法等方面入手。 1. 选择正规机构：由专业人员操作，能准确掌握拔罐的部位、力度和方法，降低因操作不当导致疼痛的几率。 2. 控制拔罐时间：第一次拔罐时间不宜过长，一般控制在10 - 15分钟，避免皮肤长时间受负压影响而疼痛。 3. 调整负压大小：根据个人耐受程度，适当调整拔罐的负压，避免负压过大引起疼痛。 4. 做好皮肤护理：拔罐前后保持皮肤清洁，可在拔罐部位涂抹凡士林等润滑剂，减少罐口与皮肤的摩擦。 5. 采用辅助疗法：拔罐后可进行适当热敷或按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。也可遵医嘱使用活血止痛胶囊、云南白药胶囊、三七伤药片等药物来减轻疼痛。 通过以上方法，能在一定程度上解决第一次拔罐疼痛的问题，让身体更舒适。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-03-13 01:07
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就医问药
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