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回答1
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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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巧用医用小苏打进行四季调养，可从春季疏肝、夏季解暑、秋季润燥、冬季防寒以及日常调理等方面入手。 1.春季疏肝：春季人体肝气易旺，可在温开水中加入少量医用小苏打，饮用后有助于调节体内酸碱平衡，辅助肝脏代谢，起到一定的疏肝作用。 2.夏季解暑：夏季炎热，人体出汗多，易导致电解质失衡。用医用小苏打调配淡盐水，能补充盐分和调节体内酸碱度，缓解中暑不适。 3.秋季润燥：秋季气候干燥，呼吸道易受影响。用小苏打水漱口，可清洁口腔、滋润咽喉，减少呼吸道感染几率。 4.冬季防寒：冬季人体阳气内敛，可适当用小苏打泡脚，促进血液循环，温暖身体，抵御寒冷。 5.日常调理：日常饮食中，在烹饪根茎类蔬菜时加入少量小苏打，能破坏其表面的农药残留，还可使蔬菜口感更软糯，利于营养吸收。 医用小苏打在四季调养中具有多种用途，能在一定程度上促进身体健康。但使用时要注意适量，若身体出现不适，应及时就医。
2025-03-13 04:35
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