-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔小云 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
消化内科
-
压力大易患慢性红斑性全胃炎，调节情绪可通过运动锻炼、心理暗示、社交互动、培养兴趣、药物辅助等方式。 1.运动锻炼：适当的运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态，如散步、慢跑、瑜伽等。 2.心理暗示：进行积极的自我心理暗示，告诉自己保持乐观心态，有助于缓解压力和焦虑情绪。 3.社交互动：与亲朋好友交流沟通，分享感受和经历，获得情感支持和理解，减轻心理负担。 4.培养兴趣：投入到自己喜欢的兴趣活动中，如绘画、音乐、阅读等，转移注意力，放松身心。 5.药物辅助：可在医生指导下使用一些调节情绪的药物，如谷维素、维生素B1、逍遥丸等。 通过上述多种方式调节情绪，能在一定程度上缓解压力，减少因压力大对胃部造成的不良影响，对慢性红斑性全胃炎的防治也有积极意义。但使用药物时需遵医嘱。
2025-03-13 04:58
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
空气质量差是否会导致早上恶心想吐？
借助健康大数据如何评估药物治疗胃炎效果
吐口水无血和有血存在哪些巨大差异？
压力致胃酸过多，如何调节心理根治？
为何酒精过敏早筛早治很关键？
吃多了恶心想吐，可穿戴设备能帮忙吗
职场人感染幽门螺杆菌有哪些症状影响工作
肝郁气滞与普通消化不良消化症状有何不同
胃不好，有哪七种暖胃水果？
权威专家解读肛门坠胀有便意感的原因
老年人经常放屁可能隐藏哪些健康危机？
大人长期消化不良拉肚子会隐藏哪些健康危机？
职场人拉屎绿色是什么原因导致的？
睡眠不足为何会导致肚子疼，如何改善？
权威中医有哪些治疗胃酸的方法？
职场人老是吐酸水如何缓解
胃酸少和胃酸多治疗的未来新趋势是什么
大便发青与消化系统疾病有什么关联？
可穿戴设备能监测食道癌中晚期患者健康状况吗
职场人肚子叫影响效率，有哪些解决办法？
