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回答1
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郑雅丽 主任医师
北京同仁医院
三级甲等
耳科
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改善嗓子嘶哑,梨、枇杷、柚子、柠檬、香蕉等水果效果较好。 1. 梨:具有润喉作用,能减轻咽喉疼痛症状,可将梨切片榨汁饮用,怕冷或容易腹泻人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 枇杷:有润肺、止咳、下气功效,能缓解嗓子嘶哑、咳嗽等症状,可直接食用。 3. 柚子:营养丰富,富含维生素C等成分,有清热去火、润喉化痰作用,有助于缓解嗓子不适。 4. 柠檬:富含维生素C、钙、磷等多种营养物质,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,用柠檬泡水喝对嗓子嘶哑有一定改善作用。 5. 香蕉:富含维生素B6、维生素 C、钾元素等成分,能有效缓和咽喉肿痛症状,且口感软糯,易吞咽。 这些水果对改善嗓子嘶哑有一定帮助,但如果嗓子嘶哑症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。食用水果只能起到辅助作用,不能替代专业治疗。
2025-03-13 01:10
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