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回答1
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池宇峰 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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运动能通过促进血液循环、改善消化功能、增强免疫力、减少口腔细菌滋生、调节内分泌等方面去除口臭。 1. 促进血液循环：运动可加快血液循环，使氧气和营养物质更有效地输送到身体各部位，包括口腔，有助于维持口腔组织的健康，减少口臭产生。 2. 改善消化功能：适度运动能增强胃肠蠕动，促进消化，改善胃肠功能，减少因消化不良导致的口臭。 3. 增强免疫力：运动能提高身体免疫力，有助于预防口腔及呼吸道感染，降低因感染引起口臭的几率。 4. 减少口腔细菌滋生：运动时会增加唾液分泌，唾液有清洁口腔、抑制细菌生长的作用，从而减少口臭。 5. 调节内分泌：运动可调节内分泌系统，维持体内激素平衡，避免因内分泌失调引发口臭。 运动从多个方面对去除口臭起到积极作用。通过促进血液循环、改善消化等，能有效减少口臭的发生。日常可选择适合的运动并长期坚持，以维护口腔健康和清新口气。
2025-03-14 05:44
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