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回答1
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何咏聪 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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心脏病患者的水果营养秘籍涉及选择富含维生素C、钾元素、膳食纤维、类黄酮以及水分的水果，如橙子、香蕉、苹果、蓝莓、西瓜等。 1. 橙子：富含维生素C，能增强血管弹性和韧性，有助于降低心脏病发作风险。 2. 香蕉：钾元素含量高，可调节体内钠水平，维持心脏正常功能，稳定血压。 3. 苹果：含有丰富的膳食纤维，能降低胆固醇水平，减轻心脏负担。 4. 蓝莓：富含类黄酮，具有抗氧化作用，可减少炎症反应，保护心脏健康。 5. 西瓜：水分充足，能促进血液循环，帮助身体排出多余的盐分和水分，减轻心脏压力。 心脏病患者可通过食用橙子、香蕉、苹果、蓝莓、西瓜等水果，获取维生素C、钾元素、膳食纤维、类黄酮和水分等营养物质，维护心脏健康。但食用时需注意适量，以免影响血糖等指标。若有特殊情况，应咨询专业医生或营养师。
2025-03-17 01:33
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