-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
蔡云朗 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
-
日常营养搭配助力无排卵性功血康复，可从补充蛋白质、摄入含铁食物、增加维生素摄入、保证碳水化合物供应、控制脂肪摄入等方面入手。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，能增强免疫力，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。 2. 摄入含铁食物：无排卵性功血易导致贫血，多吃含铁丰富食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等，可预防缺铁性贫血。 3. 增加维生素摄入：维生素C可促进铁吸收，维生素K有止血作用，可多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、西兰花等。 4. 保证碳水化合物供应：碳水化合物是身体能量主要来源，可选择全谷物、薯类等，为身体提供能量。 5. 控制脂肪摄入：避免高脂肪食物，如油炸食品、动物油等，以免加重身体负担。 合理的日常营养搭配对无排卵性功血康复有积极作用。通过补充蛋白质、铁、维生素等营养物质，保证碳水化合物供应，控制脂肪摄入，能帮助患者增强体质，促进康复。但营养搭配只是辅助手段，若病情严重，还需及时就医治疗。
2025-03-16 22:45
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
胸疼十天不来月经，如何调理让月经来潮？
心理压力致子宫大，如何调节情绪恢复子宫？
调理月经推迟，西药和中药哪个更有效？
有哪些方法可以缓解月经疼痛？
月经推迟一周可能隐藏哪些健康危机？
空气污染是否会使月经最后呈褐色？
职场女性月经量少如何恢复正常？
四物汤能否改善皮肤暗淡状况？
经期吃芒果会加重痛经，有哪些防治方法？
人流后不复查会有哪些长期健康隐患？
白带黄绿色医生说正常，后续怎么保健？
心理压力大对阴道镜检查有何影响？
阴道口长肉芽的防治要点有哪些？
环境因素会影响25号来月经的排卵期吗
例假泡脚为何可能影响生育健康？
当妈后月经走一周又来是怎么回事？
空气差是否会引发下巴下面疼痛？
如何陪伴有阴道口小肉芽困扰者？
环境因素对前庭大腺化脓有何影响及防护要点
社区怎样帮助后位子宫女性促进健康？