缺钾者如何补充营养以更快恢复力气？_即问即答

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缺钾者如何补充营养以更快恢复力气？

2025-03-16 21:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：低钾血症

问题：

缺钾者如何补充营养以更快恢复力气？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗露露副主任医师

广东省中医院

三级甲等

内分泌科

缺钾者补充营养恢复力气，可通过食用富含钾的食物、使用补钾药物、保持合理饮食结构、避免不良饮食习惯、定期监测血钾水平等。 1. 食用富含钾的食物：香蕉、橙子、土豆、菠菜等食物富含钾元素，有助于补充身体所需钾。 2. 使用补钾药物：可遵医嘱使用氯化钾、枸橼酸钾、门冬氨酸钾镁等药物，帮助提升血钾水平。 3. 保持合理饮食结构：保证摄入谷类、肉类、豆类等多样化食物，维持身体营养均衡。 4. 避免不良饮食习惯：减少高盐食物摄入，以防钾流失；避免过度饮酒，以免影响钾吸收。 5. 定期监测血钾水平：定期检查血钾，以便及时调整营养补充方案。缺钾者可通过多种方式补充营养恢复力气，食物补钾与药物补钾相结合，保持良好饮食结构和习惯，并定期监测血钾。但补钾需遵医嘱，若症状严重应及时就医。
2025-03-17 03:07

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什么是低钾血症? 　　低钾血症(hypokalemia)是指血清钾浓度<3.5mmol/L的一种病理生理状态。低钾血症多见于长期禁食或少食致钾盐摄入不足，或大量呕吐、腹泻和长期府用呋塞米等利尿药致钾排出过多。血清钾浓度不一定反映体内钾总量的实际情况，体内总钾量不缺乏，也可因稀释或转移到细胞内而导致血清钾降低;反之，虽然钾减少，但钾从细胞内转移到细胞外或血液浓缩，也可维持正常钾浓度，甚至增高。查看全文»

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