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回答1
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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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剖腹产坐月子通常能喝牛奶,这与牛奶富含营养、促进恢复、补充钙质、助眠安神、利于乳汁分泌等因素有关。 1. 富含营养:牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,能为产妇提供身体所需的能量和营养。 2. 促进恢复:蛋白质是身体组织修复和再生的重要原料,有助于剖腹产产妇手术创口的愈合。 3. 补充钙质:牛奶是钙的良好来源,产妇在月子期间适量喝牛奶可补充钙质,预防骨质疏松。 4. 助眠安神:牛奶中含有色氨酸,具有一定的镇静催眠作用,能帮助产妇改善睡眠质量。 5. 利于乳汁分泌:充足的营养摄入对乳汁分泌至关重要,牛奶中的营养成分有助于促进乳汁的分泌。 综上所述,剖腹产坐月子能喝牛奶,但要注意适量,且最好喝温热的牛奶。若产妇本身对牛奶过敏,则不宜饮用。
2025-03-17 01:16
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