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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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阴茎不硬的饮食调理可从摄入富含锌的食物、优质蛋白质食物、富含维生素的食物、坚果类食物以及黑色食物等方面入手。 1. 富含锌的食物：锌对于维持男性生殖系统正常功能有重要作用，常见的有牡蛎、牛肉、鸡肉等。 2. 优质蛋白质食物：蛋白质是身体重要组成部分，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能为机体提供必要的营养支持。 3. 富含维生素的食物：维生素 E 具有抗氧化作用，有助于维持生殖器官的正常功能，可多吃坚果、绿叶蔬菜等；维生素 C 能增强免疫力，常见于橙子、柠檬等水果中。 4. 坚果类食物：如核桃、杏仁等，含有不饱和脂肪酸等营养成分，对生殖健康有益。 5. 黑色食物：中医认为黑色入肾，像黑豆、黑芝麻、黑米等，可起到一定的补肾作用，利于改善阴茎勃起状况。 阴茎不硬通过合理的饮食调理有一定改善作用，但饮食调理只是辅助手段。若症状严重，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊，遵医嘱进行全面检查和治疗。
2025-03-17 03:28
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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