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回答1
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刘倩筠 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科
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小儿脾胃问题较为常见，可通过饮食、运动、按摩、药物、情绪调节等方式调理。 1. 饮食：保证规律进食，定时定量，避免过饥过饱。多吃易消化食物，如山药、小米、南瓜等，少吃生冷、油腻、辛辣食物。 2. 运动：鼓励小儿适当运动，如散步、慢跑、跳绳等，能促进胃肠蠕动，增强脾胃功能。 3. 按摩：可进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，促进消化。还可按摩足三里等穴位。 4. 药物：可在医生指导下使用一些调理脾胃的药物，如健胃消食片、醒脾养儿颗粒、参苓白术散等。 5. 情绪调节：保持小儿心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，不良情绪也会影响脾胃功能。 调理小儿脾胃需要综合多种方法，从日常生活的各个方面入手。若小儿脾胃问题严重，应及时到正规医院就诊。
2025-03-17 00:08
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