-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
覃黎葵 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
消化内科
-
预防高原反应症状可从做好准备、阶梯式上升、保持良好生活习惯、合理饮食、药物预防等方面入手。 1. 做好准备：出发前进行全面体检，评估身体状况是否适合前往高原地区。了解高原地区环境和气候特点，准备好合适衣物和装备。 2. 阶梯式上升：避免快速从低海拔地区到达高海拔地区，可分段上升，给身体适应时间。 3. 保持良好生活习惯：到达高原后，要保证充足睡眠，避免剧烈运动和过度劳累。 4. 合理饮食：多吃碳水化合物、易消化食物，多喝水，保持身体水分平衡，避免饮酒和吸烟。 5. 药物预防：可提前服用乙酰唑胺、地塞米松、红景天等药物，以提高身体对高原环境耐受性，但需遵医嘱。 通过上述方法可有效预防高原反应症状。若出现严重高原反应，应及时就医。前往高原地区前，建议咨询专业医生，获取更详细预防建议。
2025-03-17 07:31
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地区缺氧引起的疾病。在高海拔地区，血中含氧量减少，皮肤、嘴唇和指甲呈蓝色(发绀)，经过几周时间，机体为适应缺氧性反应产生更多的红细胞，以便携带更多的氧到组织中去。高海拔的影响取决于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有显著影响，但一般在2700米以上，影响就会迅速增大。大多数人在几天时间后，就能适应海拔高达3000米的高度。适应更高的高度可能需要花几周时间。 查看全文»
