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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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心理压力导致勃起不坚、中途疲软,可通过心理调节、生活方式调整、运动锻炼、药物治疗、寻求专业帮助等方式调节。 1.心理调节:保持积极心态,学会放松,可通过冥想、深呼吸等缓解压力和焦虑。 2.生活方式调整:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;戒烟限酒,减少对生殖系统的刺激。 3.运动锻炼:适当进行有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,增强体质,改善血液循环。 4.药物治疗:可遵医嘱使用*、他达拉非、伐地那非等药物,改善勃起功能。 5.寻求专业帮助:若情况严重,可咨询心理咨询科医生或男科医生,接受专业的心理辅导和治疗。 心理压力导致的勃起不坚、中途疲软,需综合调节。通过上述多种方式,可有效缓解症状。若症状持续不缓解,应及时到正规医院男科或心理咨询科就诊。
2025-03-17 06:56
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