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回答1
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张宇辉 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心力衰竭中心
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营养搭配不当影响血压压差,与盐摄入、脂肪摄入、膳食纤维缺乏、钾钙摄入不足、酗酒等有关。合理饮食需控制盐,减少脂肪,增加膳食纤维,补充钾钙,避免酗酒。 1. 盐摄入:过量摄入盐会使血容量增加,加重心脏负担,导致收缩压升高,影响血压压差。 2. 脂肪摄入:长期大量摄入高脂肪食物,会使血脂升高,血管弹性下降,脉压差增大。 3. 膳食纤维缺乏:膳食纤维可促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收。缺乏时会影响血管健康,对血压压差不利。 4. 钾钙摄入不足:钾能促进钠排出,钙有助于维持血管弹性。缺乏会使血压调节功能受影响。 5. 酗酒:酒精会刺激血管收缩,影响血压稳定,使血压压差异常。 营养搭配对血压压差影响大。要遵循低盐、低脂肪、高膳食纤维饮食原则,适当补充钾钙,避免酗酒,维持血压稳定。若血压异常,应及时就医。
2025-03-17 06:07
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