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回答1
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赵妍娟 主治医师
河南省人民医院
三级甲等
营养科
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吃错维生素 D 滴剂效果差,正确吃法需考虑适用人群、搭配食物、服用时间、服用方式、注意事项等。 1. 适用人群:维生素 D 滴剂适用于维生素 D 缺乏人群,如儿童、孕妇、老年人等,需根据不同人群特点合理补充。 2. 搭配食物:与富含脂肪的食物一起吃,可促进维生素 D 的吸收,如牛奶、鸡蛋等。 3. 服用时间:一般建议在饭后服用,因为饭后胃肠道蠕动活跃,更有利于药物的吸收。 4. 服用方式:将软胶囊尖端开口后,滴入口中,也可直接嚼服胶丸。 5. 注意事项:服用时要注意不能过量,同时要定期监测体内维生素 D 的水平,避免出现维生素 D 中毒等情况。 掌握维生素 D 滴剂的正确吃法,才能让其发挥更好的效果。在补充维生素 D 滴剂时,要综合考虑适用人群、食物搭配、服用时间、服用方式和注意事项等因素。如果对维生素 D 滴剂的服用有疑问,建议咨询医生或药师。
2025-03-17 07:17
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