未来流感防治中病人合理饮食该吃啥_即问即答

即问即答

未来流感防治中病人合理饮食该吃啥

2025-03-16 21:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：流行性感冒

问题：

未来流感防治中病人合理饮食该吃啥

回答1
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赵海金主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

流感防治中，病人合理饮食可选择富含维生素的果蔬、清淡易消化的粥类、优质蛋白食物、富含膳食纤维的食物和适量的汤品等。 1. 富含维生素的果蔬：如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等，维生素C等可增强免疫力，有助于身体恢复。 2. 清淡易消化的粥类：像小米粥、南瓜粥、山药粥等，减轻肠胃负担，补充身体所需水分和能量。 3. 优质蛋白食物：包括鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为身体提供必要的营养，促进机体修复。 4. 富含膳食纤维的食物：如玉米、燕麦、芹菜等，可促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 适量的汤品：如鸡汤、蔬菜汤等，补充水分和营养，缓解喉咙不适。合理的饮食在流感防治中起着重要作用。病人通过摄入上述食物，能补充营养、增强免疫力、减轻肠胃负担，从而更好地对抗流感。但饮食只是辅助手段，若症状严重还需及时就医治疗。
2025-03-17 03:30

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