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王艺东 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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可穿戴设备监测下中风病人的饮食调整需关注控制盐摄入、增加膳食纤维、保证优质蛋白、补充维生素、限制脂肪摄入等方面。 1. 控制盐摄入:减少钠盐的摄取,避免食用过咸的食物,如咸菜、腌制品等,有助于降低血压,减轻血管负担。 2. 增加膳食纤维:多吃全谷物、蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物,可促进肠道蠕动,预防便秘,降低心血管疾病风险。 3. 保证优质蛋白:选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白来源,有助于身体恢复和维持正常生理功能。 4. 补充维生素:多摄入富含维生素的食物,如橙子、草莓、菠菜等,可增强免疫力,促进神经功能恢复。 5. 限制脂肪摄入:减少动物脂肪和胆固醇的摄入,如油炸食品、动物内脏等,可降低血脂,预防动脉粥样硬化。 可穿戴设备能实时监测中风病人的身体状况,结合上述饮食调整方法,有助于病人更好地恢复健康。但饮食调整应根据个人情况进行适当调整,必要时可咨询营养科医生。
2025-03-17 01:33
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