-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
曾华松 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
免疫科
-
宝宝贫血可通过添加含铁米粉、动物肝脏、红肉、豆类、绿叶蔬菜等辅食来补充。 1. 含铁米粉:是宝宝添加辅食的常见选择,富含铁元素,且容易消化吸收,能为宝宝补充一定的铁质。 2. 动物肝脏:如猪肝、鸡肝等,含有丰富的铁和维生素A等营养物质,可做成肝泥给宝宝食用。 3. 红肉:像牛肉、猪肉等,铁含量高且为血红素铁,生物利用率高,可做成肉泥。 4. 豆类:如红豆、绿豆等,含有一定量的铁,可煮成豆泥或豆浆给宝宝喝。 5. 绿叶蔬菜:菠菜、西兰花等绿叶蔬菜富含铁和维生素C,能促进铁的吸收,可做成蔬菜泥。 宝宝贫血通过合理添加辅食能在一定程度上改善贫血状况。但如果贫血严重,应及时就医检查,在医生指导下进行治疗。同时,要注意辅食的多样化和营养均衡。
2025-03-17 04:26
-