剖腹产坐月子喝牛奶有哪3大误区？_即问即答

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剖腹产坐月子喝牛奶有哪3大误区？

2025-03-16 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产坐月子喝牛奶有哪3大误区？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

纪妍主任医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

产前诊断中心

剖腹产坐月子喝牛奶的误区包括空腹饮用、喝冰牛奶、搭配错误食物、忽视个体差异、不注意饮用量等。 1. 空腹饮用：空腹时胃肠蠕动快，牛奶中的营养来不及充分吸收就被排出，降低了营养价值。 2. 喝冰牛奶：剖腹产产妇身体较为虚弱，冰牛奶会刺激肠胃，可能引起腹痛、腹泻等不适。 3. 搭配错误食物：牛奶不宜与巧克力、果汁等搭配。与巧克力搭配会影响钙的吸收；与果汁搭配易使牛奶中的蛋白质凝结成块，影响消化。 4. 忽视个体差异：部分产妇可能对牛奶中的乳糖不耐受，饮用后会出现腹胀、腹泻等症状，应选择低乳糖或无乳糖牛奶。 5. 不注意饮用量：过量饮用牛奶可能导致消化不良，增加肠胃负担。剖腹产坐月子喝牛奶时，要避免上述误区，科学饮用，才能让牛奶更好地发挥营养价值，助力产妇身体恢复。
2025-03-17 08:15

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