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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄志纯 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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嗓子发炎时，可选择一些养生食材缓解症状，如梨、蜂蜜、胖大海、银耳、柠檬、萝卜等。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状，可将梨切片榨汁饮用。怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的功效，用蜂蜜泡水喝，能缓解嗓子发炎带来的不适。 3. 胖大海：具有清热利咽的功效，可用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，用胖大海泡水喝是常见的食用方法。 4. 银耳：是一种营养滋补的食材，有滋阴润肺的作用，对嗓子发炎有一定的调理功效，可煮成银耳汤食用。 5. 柠檬：富含维生素C、钙、磷等多种营养成分，具有抗菌消炎的作用，用柠檬泡水喝能舒缓嗓子发炎症状。 6. 萝卜：有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，可将萝卜榨汁饮用，对嗓子发炎有辅助治疗效果。 这些养生食材对嗓子发炎有一定的缓解作用，但如果症状严重，还需及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，日常要注意多喝水，保持咽喉湿润。
2025-03-17 07:45
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