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回答1
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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小月子洗头时间选择需考虑身体恢复状况、室内温度、水温、头发干燥方式、洗头频率等因素。 1. 身体恢复状况：一般建议在小月子一周后洗头，此时身体有所恢复，抵抗力稍强，能降低受寒风险。 2. 室内温度：应保持在26 - 28摄氏度，温暖的环境可避免洗头时着凉。 3. 水温：水温要适宜，控制在37 - 40摄氏度，防止过冷或过热刺激头皮。 4. 头发干燥方式：洗头后要用干毛巾及时擦干头发，也可用吹风机热风档吹干，但要保持适当距离。 5. 洗头频率：不宜过于频繁，一周1 - 2次即可，以免损伤头皮和头发。 小月子洗头时间选择需综合多方面因素，要在身体允许的情况下，创造适宜的洗头环境，采用正确的干燥方式和合理的洗头频率，以保障身体健康。
2025-03-16 23:56
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就医问药
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