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回答1
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陈露露 副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
三级甲等
产科
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产后促进剖腹产刀口更快愈合,可从摄入富含蛋白质、维生素C、锌、维生素A的食物以及补充脂肪酸等方面入手。 1. 蛋白质:蛋白质是伤口愈合的重要原料,可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物,有助于增强抵抗力,促进伤口愈合。 2. 维生素C:具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白合成,利于伤口修复。橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。 3. 锌:锌可参与人体新陈代谢酶的合成,促进纤维细胞功能,加速伤口愈合。含锌丰富的食物有海带、木耳、坚果等。 4. 维生素A:能促进上皮细胞生长,增强身体抗感染能力。动物肝脏、胡萝卜等食物富含维生素A。 5. 脂肪酸:如鱼油中富含的不饱和脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 产后合理饮食对剖腹产刀口愈合至关重要,通过摄入上述营养物质,可在一定程度上促进伤口更快恢复。但需注意饮食均衡,避免过度进补。若刀口出现异常,应及时就医。
2025-03-17 00:23
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