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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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职场男性遗精后，可通过调整作息、补充营养、心理调节、适度运动和药物调理来快速恢复状态。 1. 调整作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于恢复精力。 2. 补充营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力。 3. 心理调节：正确认识遗精，避免因遗精产生焦虑、紧张等不良情绪，保持积极心态。 4. 适度运动：进行如慢跑、瑜伽等有氧运动，促进血液循环，增强体质，但避免过度劳累。 5. 药物调理：可在医生指导下，根据具体情况使用六味地黄丸、金锁固精丸、知柏地黄丸等药物进行调理。 职场男性遗精后，通过上述多方面的措施，可有效快速恢复状态。若遗精频繁或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-03-17 04:57
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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