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回答1
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余金龙 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
临床心理科
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压力大易加重隐性梅毒症状,可通过运动锻炼、社交活动、兴趣爱好、心理调节、药物辅助等方式调节情绪。 1.运动锻炼:适度运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪,如散步、慢跑、瑜伽等。 2.社交活动:与亲朋好友交流互动,分享感受,获得情感支持,缓解心理压力。 3.兴趣爱好:投入到喜欢的活动中,如绘画、音乐、阅读等,转移注意力,放松身心。 4.心理调节:学习深呼吸、冥想等放松技巧,帮助平静心态,增强心理韧性。 5.药物辅助:必要时可在医生指导下使用一些调节情绪的药物,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 调节情绪对缓解因压力导致的隐性梅毒症状加重有重要意义。可综合运用上述方法,若情绪问题严重,建议及时到正规医院的心理咨询科或精神心理科就诊。
2025-03-17 05:42
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