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回答1
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何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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运动对改善哮喘遗传易感性有一定作用,主要通过增强肺功能、调节免疫系统、减轻炎症反应、改善心理状态、促进新陈代谢等方面来实现。 1. 增强肺功能:规律运动可使呼吸肌力量增强,增加肺活量和肺通气量,提高呼吸效率,从而减轻哮喘症状。 2. 调节免疫系统:运动能调节机体的免疫功能,使免疫系统更加稳定,减少因免疫失衡导致的哮喘发作。 3. 减轻炎症反应:适度运动有助于减轻体内慢性炎症,降低哮喘发作的风险。 4. 改善心理状态:运动可释放内啡肽等神经递质,改善情绪,缓解压力和焦虑,而心理因素也是影响哮喘发作的重要原因之一。 5. 促进新陈代谢:运动能促进新陈代谢,维持健康体重,肥胖是哮喘的危险因素之一,控制体重有助于改善哮喘病情。 运动在一定程度上能改善哮喘遗传易感性,但运动方式和强度需根据个人情况合理选择。同时,哮喘患者仍需遵循医生的治疗方案,规范用药。若运动过程中出现不适,应及时就医。
2025-03-17 05:03
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