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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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免疫力差的人喝西洋参枸杞泡水，具有增强免疫力、滋阴补气、改善睡眠、保护心血管、抗疲劳等好处。 1. 增强免疫力：西洋参和枸杞含多种营养成分，能刺激免疫系统，提高机体抵抗力，帮助抵御病原体入侵。 2. 滋阴补气：西洋参可滋阴降火，枸杞能滋补肝肾，二者搭配能有效改善气阴两虚状况，缓解身体乏力。 3. 改善睡眠：能调节神经系统，缓解焦虑紧张情绪，使身心放松，从而提高睡眠质量。 4. 保护心血管：有助于降低血液黏稠度，改善血液循环，对预防心血管疾病有一定作用。 5. 抗疲劳：为身体补充能量，减轻疲劳感，使人保持精力充沛。 西洋参枸杞泡水对免疫力差的人有诸多益处，但饮用时需注意适量。若身体有特殊情况，建议咨询专业医生。
2025-03-17 08:21
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