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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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前列腺炎是男性常见疾病,若想自愈可从生活习惯、饮食、运动、心理及药物辅助等方面着手,如规律作息、清淡饮食、适度运动、放松心情、合理用药等。 1. 生活习惯:保持规律作息,避免熬夜、久坐,减少对前列腺的压迫,保证充足睡眠,利于身体恢复。 2. 饮食:以清淡为主,多吃蔬菜水果,避免辛辣、刺激性食物,减少酒精摄入,防止前列腺充血。 3. 运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,可促进血液循环,增强机体抵抗力。 4. 心理:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,减轻心理压力。 5. 药物辅助:可在医生指导下使用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊、前列康片等药物,缓解症状。 前列腺炎通过改善生活习惯、调整饮食、适度运动、调节心理及合理药物辅助,有自愈可能。但症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。
2025-03-17 07:40
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