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回答1
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吴朝晖 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
中医科
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中医调理小肚子胀气老是放屁，可从饮食、中药、按摩、艾灸、运动等方面着手。 1. 饮食：避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等，可多吃具有理气作用的食物，如萝卜、山楂等。 2. 中药：可选用木香顺气丸、保和丸、香砂养胃丸等，这些药物具有理气和中、消食导滞等功效，能改善胀气和放屁症状，但需遵医嘱使用。 3. 按摩：按摩腹部能促进胃肠蠕动，缓解胀气。可将双手搓热后，以肚脐为中心，顺时针方向按摩。 4. 艾灸：艾灸足三里、中脘、神阙等穴位，能温通经络、调和气血、促进消化，减轻不适。 5. 运动：适当进行运动，如散步、太极拳等，有助于增强脾胃功能，促进气体排出。 通过上述中医方法，能在一定程度上调理小肚子胀气老是放屁的情况。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的中医内科就诊。
2025-03-17 09:29
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