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回答1
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陈丽 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
内分泌科
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暗示缺钙需及时补钙的三种症状有肌肉痉挛、骨骼疼痛、牙齿问题等。 1. 肌肉痉挛：常见于腿部，尤其是小腿肚，在夜间或寒冷时更易发作。这是因为钙离子可降低神经肌肉的兴奋性，缺钙时神经肌肉兴奋性增加，易引发痉挛。 2. 骨骼疼痛：多发生在腰部、腿部等部位，活动时疼痛可能加剧。钙是构成骨骼的重要成分，缺钙会影响骨骼的正常结构和功能，导致骨密度下降，引发疼痛。 3. 牙齿问题：可能出现牙齿松动、易折断、龋齿等情况。牙齿的主要成分是钙，缺钙会使牙齿的坚固性受到影响，增加牙齿患病的风险。 当出现上述症状时，可能提示身体缺钙，应及时采取措施补钙。可以通过饮食摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。若症状持续不缓解，建议到正规医院内分泌科就诊。
2025-03-17 02:14
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