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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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睡眠不好时,喝板蓝根对预防流感效果有限。影响因素包括板蓝根功效、睡眠与免疫力关系、流感成因、个体差异、其他预防方式等。 1. 板蓝根功效:其有清热解毒、凉血利咽作用,对风热感冒有一定缓解,但并非专门预防流感药物。 2. 睡眠与免疫力关系:睡眠不好会使免疫力下降,身体抵御流感病毒能力变弱,仅靠喝板蓝根难以弥补。 3. 流感成因:由流感病毒引起,传播力强,板蓝根不能完全阻断病毒感染。 4. 个体差异:不同人对板蓝根反应不同,预防效果也有差异。 5. 其他预防方式:保持良好睡眠、均衡饮食、适度运动、接种流感疫苗等,对预防流感更有效。 睡眠不好时喝板蓝根预防流感效果欠佳。预防流感需综合多种方式,不能单纯依赖板蓝根。若有流感症状,应及时就医。
2025-03-17 02:08
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