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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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压力大时，不良情绪会通过影响内分泌、肌肉紧张度、血液循环、免疫系统和运动习惯等方面影响韧带和筋的健康。 1. 内分泌：压力大产生不良情绪，会使内分泌失调，影响韧带和筋的营养供应与修复能力。 2. 肌肉紧张度：不良情绪易导致肌肉长期紧张，增加韧带和筋的负担，使其易受损。 3. 血液循环：情绪不佳会使血管收缩，减少韧带和筋的血液灌注，影响其正常代谢。 4. 免疫系统：压力和不良情绪会削弱免疫系统功能，降低身体对韧带和筋损伤的抵抗力。 5. 运动习惯：受不良情绪影响，可能减少运动或运动不当，导致韧带和筋的柔韧性和强度下降。 为避免压力大时不良情绪影响韧带和筋健康，可通过放松身心、适当运动、保持良好作息等方式调节情绪。若出现韧带和筋相关不适，可使用双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等药物缓解，但需遵医嘱。情况严重时，应及时到正规医院的骨外科就诊。
2025-03-17 07:50
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