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回答1
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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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解决孕吐严重难题,5 种有效方法有饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗、穴位按摩等。 1. 饮食调整:选择清淡、易消化食物,如小米粥、山药粥等,少食多餐,避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 心理调节:保持心情舒畅,可通过听音乐、看电影等方式缓解紧张、焦虑情绪。 3. 适当运动:进行散步、孕妇瑜伽等适度运动,有助于促进胃肠蠕动,缓解孕吐。 4. 药物治疗:可在医生指导下使用维生素 B6、甲氧氯普胺、异丙嗪等药物缓解孕吐症状。 5. 穴位按摩:按摩内关穴、足三里穴等穴位,也能在一定程度上减轻孕吐。 孕吐严重会给孕妇带来不适,可尝试上述方法缓解。若孕吐症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-03-17 03:47
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