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回答1
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丘瑞香 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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老年人通便难，中医有多种解决办法，如中药调理、穴位按摩、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼等。 1. 中药调理：可选用麻仁润肠丸、苁蓉通便口服液、番泻叶颗粒等，能起到润肠通便的作用，但需遵医嘱使用。 2. 穴位按摩：按摩天枢穴、足三里穴、支沟穴等穴位，以促进胃肠蠕动，改善排便情况。 3. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，调节人体经络气血，增强胃肠功能，缓解便秘症状。 4. 饮食调节：多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、芹菜等，有助于增加粪便体积，促进排便。 5. 运动锻炼：适当进行散步、太极拳等运动，可增强体质，促进胃肠蠕动，改善便秘。 中医解决老年人通便难的方法多样，可根据实际情况选择合适的方法。若便秘症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医内科就诊。
2025-03-17 01:29
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就医问药
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