孕期补钙对孕妇健康有何帮助？_即问即答

即问即答

孕期补钙对孕妇健康有何帮助？

2025-03-16 21:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期补钙对孕妇健康有何帮助？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许成芳主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

产科

孕期补钙对孕妇健康有多方面帮助，包括增强骨骼健康、维持肌肉功能、促进神经系统运作、助力血液凝固以及减轻孕期不适等。 1. 增强骨骼健康：孕期孕妇身体需为胎儿提供钙，自身钙流失增多，充足补钙可预防孕妇骨质疏松。 2. 维持肌肉功能：钙参与肌肉收缩与舒张过程，补钙能保证孕妇肌肉正常运动，减少腿部抽筋等情况。 3. 促进神经系统运作：钙对神经系统传导有重要作用，足够的钙摄入可让孕妇神经系统保持良好状态。 4. 助力血液凝固：钙是血液凝固过程中必需的元素，适当补钙有助于孕妇在分娩等情况下正常凝血。 5. 减轻孕期不适：补钙可在一定程度上缓解孕妇因缺钙引起的关节疼痛、腰酸背痛等不适症状。总之，孕期补钙对孕妇健康意义重大。孕妇可通过食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂来满足身体对钙的需求。但需注意，补钙应遵医嘱，避免过度补钙。
2025-03-17 04:27

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是怀孕与妊娠病? 　　怀孕，指女性体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程，卵子受精为妊娠的开始﹐胎儿及其附属物即胎盘﹑胎膜自母体内排出是妊娠的终止。妊娠期间胎儿及其附属组织在孕妇体内发育，母体也发生许多变化。这些是生理性的变化，但变化超过一定限度就成为病理现象。妊娠病是指在妊娠期间，发生与妊娠有关的疾病。查看全文»

疾病症状：胎位不正胎儿发育异常

推荐医生 更多»